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COSA FACCIO
Lo sport è sempre stato presente nella mia vita fin da piccolo ed ora, dopo essermi laureato in scienze motorie e sportive sono un Personal Trainer; clicca qui se vuoi sapere chi sono.
Dopo anni di esperienza in questo mondo ho deciso di mettere a disposizione le mie competenze per aiutare le persone a raggiungere il proprio obiettivo: le accompagno rendendole consapevoli in quello che fanno e indipendenti nelle scelte che prendono.
Sei sicuro di esprimere al massimo il tuo potenziale?
Immagina di riuscire ad ottenere l'obiettivo che ti sei sempre preposto ma che non hai mai ottenuto. Immagina di poterlo fare con un percorso sostenibile e alla tua portata senza rinunce e tristi privazioni. Immagina di riuscire a riabbottonare quei pantaloni che non chiudevi da tempo.
Leggi le testimonianze dei miei clienti!
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PERSONAL TRAINING
FITNESS & LIFESTYLE
Dott. Andrea Nicolas Montanari - Personal Trainer - assistenza sul lavoro
Attraverso le competenze acquisite e l'esperienza maturata negli anni costruirò un programma di allenamento esclusivo e personalizzato, fatto su misura per TE!
Partendo dai tuoi obiettivi e dalle tue caratteristiche non solo penserò alle strategie più efficaci per raggiungere l'obiettivo prefissato, ma anche al mantenimento del risultato raggiunto.
Nel fitness ciò che può andar bene per una persona potrebbe non andar bene per un'altra, ed è qui che a parer mio fa la differenza un buon personal trainer: saper adattare le proprie competenze al fine di riuscire ad ottenere il meglio da ciascun allievo.
Occorre solo identificare il punto di partenza e stabilire il punto di arrivo, non esiste standardizzazione, esisti TU!
La mia Challenge è quella di diffondere il concetto di wellness, inteso come benessere psico-fisico attraverso la regolare attività fisica, un'alimentazione equilibrata e un approccio mentale positivo al fine di migliorare la qualità della vita di ognuno.
Quando mente e corpo lavorano in sinergia il beneficio è massimo.
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Programmi personalizzati di Personal Training
Costruirò, insieme a te, la strada per raggiungere il tuo obiettivo.
È un percorso particolarmente adatto a questo periodo storico durante il quale non abbiamo la possibilità di recarci in palestra o all'aria aperta per fare attività, ma allo stesso tempo abbiamo voglia di trovare la nostra forma migliore.
Anche se, momentaneamente, non abbiamo la possibilità di fare tutto quello che vorremmo abbiamo l'obbligo di andare avanti e adattarci alla situazione, traendo dal problema una possibilità.
Ti propongo un percorso legato al benessere psico-fisico, non esitare a contattarmi!
Clicca qui per scoprire cosa pensano i miei allievi.
Riceverai subito in regalo un e-book esclusivo sull'approccio vincente ad una dieta!
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27.03.2020
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